Ich betrachte den Menschen als Ganzes und biete folgende physiotherapeutischen Behandlungen an:
- Orthopädische Physiotherapie
- Neurologische Physiotherapie
- Bewegungs- & Trainingstherapie
- Heilmassage & Cranio-Sakral-Therapie
- Lymphdrainage & Elektrotherapie
- Entspannungsbehandlungen & Mehr
Durch somatische Körperarbeit & Coaching-Tools biete ich einen ganzheitlichen Behandlungsansatz, der neben dem Körper auch das psychische und emotionale Empfinden berücksichtigt. (Chronische) Anspannung, Stress & Überforderung, Unzufriedenheit, aber auch tieferliegende Themen wie Ängste oder Traumata können dadurch an der Wurzel gelöst werden. Ich unterstütze dich durch sanfte Impulse zur Neuausrichtung und Regulierung - für mehr Leichtigkeit, Verbindung und Wohlbefinden.
SCHÖN, DASS DU DA BIST!
In meiner Arbeit steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt.
Dabei geht es nicht nur darum, körperliche Beschwerden zu lindern, sondern auch emotionale und mentale Themen miteinzubeziehen und somit langfristig Gesundheit & Wohlbefinden zu schaffen.
In den vergangenen fünf Jahren habe ich mich, neben der klassischen Physiotherapie, zudem mit psychischen und emotionalen Zusammenhängen beschäftigt. Seither unterstütze und begleite ich Menschen zusätzlich im Umgang mit emotionalen und psychischen Themen. Ängste, Sorgen, Unzufriedenheit, aber auch Trauer und Wut finden bei mir Raum.
KURSE & PROGRAMME
Leichtigkeit. Balance. Ausgleich.
Begleiteter Online-Kurs
Mind2Body
Dein Körper als Zuhause
In Mind2Body begleite ich dich zurück in deinen Körper - dein Zuhause,
damit du endlich wieder bei dir ankommen kannst.
Egal, ob körperliche Beschwerden wie (chronische) Anspannung, Stress, emotionale Überforderung oder das Gefühl, ständig „im Kopf zu sein“ – hier erhältst du Techniken und Tools, um wieder in die Leichtigkeit, Verbindung und Ausgeglichenheit zu finden.
In 6 Wochen lernst du dich selbst - auch in herausfordernden Momenten - zu halten, deine Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen, deinen Emotionen Raum zu geben und somit die Leichtigkeit und Verbundenheit in dir zu kreieren, die du dir so sehr wünschst!
Du erhältst:
✧ 6 Live-Calls mit Vertiefungs-Sessions & Raum für deine Fragen
✧ Theoretische Impulse, somatische Übungen & Embodiment-Practices
✧ Ein begleitendes Workbook für Reflexion & Impulse
✧ Eine unterstützende Telegram-Community - dein sicherer Ort für Begegnung und Verbindung
✧ 12 Monate Zugriff auf die Online-Plattform
Kein Optimieren. Kein Druck.
Kursstart:
SO, 22.02.2026
(Early Bird Preis bis zum 15.02)
8 Wochen-Begleitung: Vom Kopf in den Körper
1:1 Coaching & Körperarbeit
Du bist unzufrieden, fühlst dich überfordert, lebst in ständiger Anspannung oder bist einfach noch nicht bei und in dir und deinem Leben angekommen?
Den Alltag in Leichtigkeit & Fülle zu erleben - das liegt in unserer Natur. Gerne möchte ich dich dabei unterstützen, ein solches Leben für dich zu kreieren, deine Herausforderungen zu meistern und dich für Genuss und Wohlbefinden zu öffnen. Du hast es verdient Leichtigkeit zu (er)leben und Fülle zu empfangen!
Inhalte:
- 3 somatische Körperarbeit-Sessions je 75-90 Minuten (via Zoom)
- Geführte Audios (Meditationen & Sessions)
- WhatsApp-Support für Fragen & Impulse
- Regelmäßiger Check-In, um deinen Prozess zu unterstützen
- Exklusives Workbook mit Journalingfragen & Impulsen
START: Jederzeit möglich
Monatliche Körperzeit
EMBODY & FLOW
Jeden 1. Dienstag im Monat verbinden wir uns in einer Live-Session (via Zoom) mit unserem Körper und allem, was in ihm präsent ist – um Stress und Anspannung zu reduzieren und Körperverbindung, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit zu fördern.
Alle Sessions werden aufgezeichnet, sodass du jederzeit flexibel darauf zugreifen und sie beliebig oft wiederholen kannst.
Inhalte: Wissen, Tools und Techniken aus
- somatischer Körperarbeit
- Emotions- & Nervensystemarbeit
- Embodiment
- Yoga & Meditation
Deine Vorteile:
-
Monatlicher Live-Call für deinen Check-In
-
Aufzeichnungen der Sessions um jederzeit wieder eintauchen zu können
-
Ein fester Anker für regelmäßige Verbindung zu dir
-
Übungen & Tools zur Integration in deinen Alltag
-
Exklusive Telegram-Gruppe, für wertvolle Impulse als Alltagsreminder
Schenke dir selbst eine regelmäßige Auszeit
- für mehr Verbindung. Für DICH.
Wann:
Jeden ersten Dienstag im Monat, um 19:30 Uhr (Dauer: ca. 60 Minuten)
- online via Zoom
- Einstieg jederzeit möglich
EINFACH SEIN - deine tägliche Praxis
MEINE
PHILOSOPHIE
Meine Vision ist es Menschen in ihre volle Kraft zu bringen - das setzt Gesundheit und Wohlbefinden voraus.
Ich glaube daran, dass Heilung von innen heraus geschieht.
Durch achtsame Bewegung und gezielte Körperarbeit unterstütze ich dich dabei, in dein natürliches Gleichgewicht zu finden und gib dir Werkzeuge und Techniken an die Hand, die dich auch im Alltag begleiten. Jede Sitzung ist individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt, mit dem Ziel, die Fähigkeit zur Selbstregulation deines Körpers zu fördern.
"When you touch one thing with deep awareness,
you touch everything."
- Lao Tzu