Gruppenkurs
YOGA für ALLE
Energievoll in den Sommer!
Gemeinsam fließen wir durch verschiedene Yoga-Übungen. Eine harmonische Abfolge und von Atemtechniken, sanften oder auch kraftvollen Bewegungen und Meditationen zielen darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen Nimm dir, was Du gerade brauchst.
SOMMERKURS:
Wann:
22.04.2025 - 10.06.2025 (immer dienstags)
19:15 - 20:15 Uhr
Wo: Im Grisseler 25, Feldkirch-Altenstadt
Online-Sessions
YOGA im Sommer
Der Sommer bringt Licht und Lebendigkeit in unseren Alltag. Gerade jetzt kann Yoga dir helfen, innerlich ruhig und körperlich ausgeglichen zu bleiben – ganz ohne zusätzliche Wege oder Verpflichtungen: Online-Yoga im Sommer verbindet die Freiheit der warmen Monate mit der wohltuenden Struktur einer regelmäßigen Praxis.
Wann:
Dienstag, 24.06, 18:30 - 19:30 Uhr
(online via Zoom)
GOODIES: Spread Love Everyday
Online-Sessions
YOGA im Sommer
Der Sommer bringt Licht und Lebendigkeit in unseren Alltag. Gerade jetzt kann Yoga dir helfen, innerlich ruhig und körperlich ausgeglichen zu bleiben – ganz ohne zusätzliche Wege oder Verpflichtungen: Online-Yoga im Sommer verbindet die Freiheit der warmen Monate mit der wohltuenden Struktur einer regelmäßigen Praxis.
Wann:
Termine werden noch bekannt gegeben :-)
(online via Zoom)
Online-Session
KÖRPERZEIT - in Leichtigkeit & Fülle
Wir sind von Natur aus dazu bestimmt, ein Leben in Leichtigkeit und Fülle zu (er)leben, doch nur allzu oft holt uns der Alltag ein.
An diesem Abend schaffen wir einen liebevollen Raum für Ausdruck und Verbindung. Lerne deinen Körper und seine Reaktionen zu verstehen, liebevoll anzunehmen und erfahre in der Tiefe, wie du Leichtigkeit und Fülle in dein Leben einlädst - und du dir vor allem auch erlauben kannst, diese anzunehmen.
Datum: 25.06.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
Online via Zoom
Du kannst nicht live dabei sein? Kein Problem! Du erhältst die Aufzeichnung :-)
Ich freue mich auf Dich!
Körperzeit
RECONNECT - in Leichtigkeit & Fülle
Wir sind von Natur aus dazu bestimmt, ein Leben in Leichtigkeit und Fülle zu (er)leben, doch nur allzu oft holt uns der Alltag ein.
An diesem Abend schaffen wir einen liebevollen Raum für Ausdruck und Verbindung. Lerne deine Empfindungen zu verstehen, deinen Körper liebevoll anzunehmen und erfahre in der Tiefe, wie du Leichtigkeit und Fülle in dein Leben einlädst - und dir vor allem auch erlauben kannst, diese anzunehmen.
Datum: 15.07.2025, 19:30 - 21:30 Uhr
Wo: Feldkirch-Altenstadt
Ich freue mich auf Dich!
Halbtages-Retreat
EMBODY HER - für Körper & Verbindung
„EMBODY HER" ist ein liebevoll geführtes Halbtages-Retreat in Co-Kreation und eine Einladung für Ausdruck, Begegnung, echte Verbindung und authentisches Sein. Du trittst über deine Wahrnehmung, sanftes Bewegen, die Natur und Klänge mit dir selbst und der Gruppe in Verbindung und kannst dir erlauben ganz du selbst zu sein. Es darf sich zeigen, was gesehen, gefühlt oder losgelassen werden möchte. Weniger Tun - mehr Sein.
Datum: 19.07.2025, 09:00 - 12:30 Uhr
Wo: 6840, Götzis
Wir freuen uns auf Dich!
Ein Abend für Dich
Feel, Flow, Let Go
- für Leichtigkeit & Verbindung
Wir sind von Natur aus dazu bestimmt, Leichtigkeit und Verbundenheit zu spüren und uns dem Fluss des Lebens hinzugeben - doch nur allzu oft holt uns der Alltag ein. Mit „Feel, Flow & Let Go - für Leichtigkeit & Verbindung“ laden wir dich ein in Verbindung und Annahme zu gehen mit allem, was in dir präsent ist. Was fühlt sich schwer an und möchte losgelassen werden, um Raum für Leichtigkeit und echte Verbindung zu schaffen? Du trittst über deine Wahrnehmung, sanftes Bewegen und Klänge mit dir selbst in Verbindung.
Datum: MI, 30.07.2025, 19:00 - 21:00 Uhr
Wo: Raum Feldkirch (6800)
Wir freuen uns auf Dich!
(D)Ein Leben in Leichtigkeit & Fülle
RECONNECT & RELEASE
Wir sind von Natur aus dazu bestimmt, ein Leben in Leichtigkeit und Fülle zu (er)leben, doch nur allzu oft holt uns der Alltag ein.
An diesem Abend schaffen wir einen liebevollen Raum für Ausdruck und Verbindung, lassen Schwere gehen und treten liebevoll mit unserem Körper in Kontakt. Du erfährst und spürst in der Tiefe, wie du nicht mehr Dienliches abfließen lassen und Leichtigkeit und Fülle in dein Leben einlädst - und dir vor allem auch erlauben kannst, diese anzunehmen.
Datum: DI, 26.08.2025, 19:30 - 21:00 Uhr
Wo: Raum Feldkirch
Ich freue mich auf Dich!
Outdoor-Sessions
YOGA im Sommer
Der Sommer ist die perfekte Zeit, um innezuhalten, aufzutanken und dich mit neuer Energie zu verbinden – im Körper wie im Geist.
In dieser Sommeryoga-Einheit schenkst du dir Raum für Bewegung, Atmung und Ausgleich. Komme sanft in deine Mitte – ohne Druck, ohne Verpflichtung, dafür mit viel Natur, Leichtigkeit und Freude.
Wann: Dienstag, 08.07, 22.07, jeweils von 19:15 - 20:15 Uhr
Wo: Im Grisseler 25, Feldkirch-Altenstadt
Vom Kopf in den Körper - in Leichtigkeit & Fülle
Workbook mit 8 Wochenmodulen
3 Bodywork-Sessions (live), je 60-75 Minuten (online/offline)
> 4 Audio-Sessions / Meditationen
WhatsApp-Begleitung und -Support
(Mo-Fr, für die Dauer des Programms)
400 EUR
150 EUR
250 EUR
570 EUR
Gesamt:
1370 EUR
Kompaktangebot:
990 EUR
(Ratenzahlung möglich)