KÖRPERZEIT: Embody & Flow
Deine Auszeit für Leichtigkeit, Fülle & Ausgeglichenheit
Beschreibung:
Embody & Flow ist ein monatliches Abo-Programm, das dich einlädt, dir regelmäßig Zeit für dich, deinen Körper und dein inneres Erleben zu nehmen.
Einmal im Monat – immer am ersten Donnerstag von 20:00 bis 21:00 Uhr – treffen wir uns live via Zoom zu einer gemeinsamen Praxis-Session.
Im Mittelpunkt stehen Embodiment- und somatische Praktiken, die dich dabei unterstützen,
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tiefer in die Verbindung mit deinem Körper einzutauchen,
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Spannungen zu lösen und Themen loszulassen,
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dich bewusster im Moment wahrzunehmen,
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und mehr Leichtigkeit, Fülle und Ausgeglichenheit in dein Leben zu bringen.
Die Sessions sind so gestaltet, dass sie dich sanft in die Erfahrung führen, gleichzeitig aber genügend Raum lassen, um individuell für dich zu wirken. Egal, ob du schon Erfahrung mit Körper- und Achtsamkeitsarbeit hast oder neu in diesem Feld bist – du kannst jederzeit in deinem Tempo einsteigen.
Deine Vorteile:
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Aufzeichnung: Damit du deine Erfahrung flexibel in deinen Alltag integrieren kannst, werden alle Sessions aufgezeichnet. Als Abonnent:in hast du uneingeschränkten Zugang zu diesen Aufzeichnungen und kannst sie so oft wiederholen, wie es für dich stimmig ist.
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Ermäßigungen: Du erhältst -10% auf alle meine Online- und Offline-Veranstaltungen. So kannst du nicht nur von den monatlichen Calls profitieren, sondern auch vergünstigt an Workshops, Kursen,... teilnehmen.
Dieses Abo schenkt dir einen kontinuierlichen Ankerpunkt im Alltag – eine Möglichkeit, Monat für Monat Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
EMBODY & FLOW - dein Abo für mehr Leichtigkeit
Körperzeit: Embody & Flow (Monatsabo)
19€jeden MonatDeine monatliche Praxis für Verbindung, Leichtigkeit & FülleKörperzeit: Embody & Flow (Drop-In)
26€Lerne "Embody & Flow" im Rahmen einer Einzeleinheit kennen & spüren :-)Gültig für 1 Monat
Überblick
Embody & Flow - Zeit zum Sein, Zeit für Dich
... deine monatliche Abo-Session - live via Zoom - für Leichtigkeit, Fülle & Ausgeglichenheit
Wann?
Jeden ersten Donnerstag im Monat (Beginn: DO, 04.09.2025)
Start: 20:00 Uhr - Dauer ca. 60 Minuten
Du kannst nicht live dabei sein?
Die Aufzeichnungen jeder Session bleiben im Mitgliederbereich vorhanden & können jederzeit und so oft du möchtest durchgeführt werden.
Warum online via Zoom?
Unser eigenes Zuhause bietet uns Sicherheit und ist meist unser größter Rückzugsort. Hier können wir uns fallen lassen und ganz wir selbst sein. Im Online-Setting hast du die Möglichkeit, deine Kamera und deinen Ton auszuschalten, sodass du dich ganz ungestört von den anderen Teilnehmer:innen ausprobieren und auf die jeweilige Praxis einlassen kannst.